1. Libros
  2. Medicina
  3. Vsja pravda o ede

Vsja pravda o ede

Вся правда о еде
Vsja pravda o ede
Autor(s)
Idioma
Mediciones
215/170 mm
Editor
AST
Año de publicación
Formato
Páginas
288
ISBN
978-5-17-109482-9
 
Producto no disponible
Notificar cuando disponible Agregar a los favoritos
"Правильное питание - это здоровье. А здоровье - это всегда красиво!". Многие из нас поддержат это утверждение, но как же сложно заставить себя придерживаться такой установки. Для Елены это не просто красивая фраза, а девиз, которому она следует в жизни.Диеты без показаний, необоснованные запреты и укоренившиеся мифы - лишь трата вашего драгоценного времени, а зачастую и здоровья. С этим необходимо покончить раз и навсегда! В книге по полочкам разложено само понятие рационального питания. На пальцах рассказано о белках, жирах и углеводах. Даются ответы на самые популярные вопросы, развенчиваются мифы о продуктах и доказывается, что здоровое питание - это легко и просто. Здесь вы найдете самую полную инструкцию по снижению веса и удобные инструменты для работы над собой: дневник питания, список продуктов, руководство по расчету норм калорийности, информацию по составлению рациона и многое другое.
"Pravilnoe pitanie - eto zdorove. A zdorove - eto vsegda krasivo!". Mnogie iz nas podderzhat eto utverzhdenie, no kak zhe slozhno zastavit sebja priderzhivatsja takoj ustanovki. Dlja Eleny eto ne prosto krasivaja fraza, a deviz, kotoromu ona sleduet v zhizni.Diety bez pokazanij, neobosnovannye zaprety i ukorenivshiesja mify - lish trata vashego dragotsennogo vremeni, a zachastuju i zdorovja. S etim neobkhodimo pokonchit raz i navsegda! V knige po polochkam razlozheno samo ponjatie ratsionalnogo pitanija. Na paltsakh rasskazano o belkakh, zhirakh i uglevodakh. Dajutsja otvety na samye populjarnye voprosy, razvenchivajutsja mify o produktakh i dokazyvaetsja, chto zdorovoe pitanie - eto legko i prosto. Zdes vy najdete samuju polnuju instruktsiju po snizheniju vesa i udobnye instrumenty dlja raboty nad soboj: dnevnik pitanija, spisok produktov, rukovodstvo po raschetu norm kalorijnosti, informatsiju po sostavleniju ratsiona i mnogoe drugoe.
Series
EAN
9785171094829
Clasificación de la biblioteca BIC:
M
Productos similares
  • Kasatkin M.S.
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    27.00 €
    24.55 € sin IVA
  • Gagloshvili T.
    Año de publicación: 2023
    Tapa dura
    19.00 €
    17.27 € sin IVA
  • Pisareva Irina Aleksandrovna
    Año de publicación: 2021
    Tapa dura
    18.00 €
    16.36 € sin IVA
  • Shishonin Aleksandr Jurevich
    Año de publicación: 2020
    Tapa dura
    16.00 €
    14.55 € sin IVA
  • Fulerton-Smit Dzh
    Año de publicación: 2012
    Tapa dura
    15.00 €
    13.64 € sin IVA
  • Mitchell L. Gejnor
    Año de publicación: 2019
    Encuadernación en rústica
    28.00 €
    25.45 € sin IVA
  • Entoni Uorner
    Año de publicación: 2020
    Tapa dura
    19.00 €
    17.27 € sin IVA
  • Ljustig R.
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    20.00 €
    18.18 € sin IVA
  • Kotov Maksim Andreevich
    Año de publicación: 2023
    Tapa dura
    15.00 €
    13.64 € sin IVA
  • Marsh Henry
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    16.00 €
    14.55 € sin IVA