В учебном пособии содержатся результаты лонгитюдных исследований по теоретическому обоснованию механизмов, возрастных особенностей психомоторной подготовленности и связанной с ней двигательной ловкости человека. Подробно рассмотрены различные подходы к измерению физических показателей, зависимость изменения психомоторных способностей от пола и возраста; приведена программа тестирования и результаты ее практической реализации. В приложении к пособию содержатся необходимые для расчетов понятия, формулы, матрицы и коллекция упражнений для развития и оценки ловкости.
V uchebnom posobii soderzhatsja rezultaty longitjudnykh issledovanij po teoreticheskomu obosnovaniju mekhanizmov, vozrastnykh osobennostej psikhomotornoj podgotovlennosti i svjazannoj s nej dvigatelnoj lovkosti cheloveka. Podrobno rassmotreny razlichnye podkhody k izmereniju fizicheskikh pokazatelej, zavisimost izmenenija psikhomotornykh sposobnostej ot pola i vozrasta; privedena programma testirovanija i rezultaty ee prakticheskoj realizatsii. V prilozhenii k posobiju soderzhatsja neobkhodimye dlja raschetov ponjatija, formuly, matritsy i kollektsija uprazhnenij dlja razvitija i otsenki lovkosti.
