Каждая женщина хочет выглядеть идеально.Путь к успеху заключается в хорошо подобранной диете и спортивных занятиях, Но как быть молодым мамам? Женщинам, находящимся в положении или только что подаривших жизнь малышу? Для них тоже были разработаны специальные диеты.В этой книге вы сможете найти ответы на такие вопросы как "Что необходимо предпринять для того, чтобы сохранить форму после беременности?" и "Как, не навредив малышу, достичь былой стройности?".
Kazhdaja zhenschina khochet vygljadet idealno.Put k uspekhu zakljuchaetsja v khorosho podobrannoj diete i sportivnykh zanjatijakh, No kak byt molodym mamam? Zhenschinam, nakhodjaschimsja v polozhenii ili tolko chto podarivshikh zhizn malyshu? Dlja nikh tozhe byli razrabotany spetsialnye diety.V etoj knige vy smozhete najti otvety na takie voprosy kak "Chto neobkhodimo predprinjat dlja togo, chtoby sokhranit formu posle beremennosti?" i "Kak, ne navrediv malyshu, dostich byloj strojnosti?".
