Большинству из нас хорошо известны диеты, основанные на ограничении углеводов, но мало кто знает, что ажирогенные диеты, основанные на ограничении жиров, не менее, а то и более эффективны. А уж для любителей сладкого - это вообще практически единственный способ похудеть!
Bolshinstvu iz nas khorosho izvestny diety, osnovannye na ogranichenii uglevodov, no malo kto znaet, chto azhirogennye diety, osnovannye na ogranichenii zhirov, ne menee, a to i bolee effektivny. A uzh dlja ljubitelej sladkogo - eto voobsche prakticheski edinstvennyj sposob pokhudet!
