Книга посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди обращаются к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, давящее чувство вины, раздражения, зависти, безысходности, сожаление об упущенных возможностях, потребность в любви, горе потери... Автор - практикующий психолог, гештальт-терапевт и семейный консультант, рассматривает серьезные жизненные вопросы на примере реальных случаев из своей практики. Эти истории подскажут читателю, как распознать и правильно проработать травматичный опыт, помогут избавиться от негативных эмоций, обрести гармонию и радость жизни.
Kniga posvjaschena otnoshenijam cheloveka s soboj i drugimi i osveschaet samye rasprostranennye problemy, s kotorymi ljudi obraschajutsja k psikhologu: neuverennost, nesposobnost otpustit proshloe, neumenie sobratsja s silami, revnost, davjaschee chuvstvo viny, razdrazhenija, zavisti, bezyskhodnosti, sozhalenie ob upuschennykh vozmozhnostjakh, potrebnost v ljubvi, gore poteri... Avtor - praktikujuschij psikholog, geshtalt-terapevt i semejnyj konsultant, rassmatrivaet sereznye zhiznennye voprosy na primere realnykh sluchaev iz svoej praktiki. Eti istorii podskazhut chitatelju, kak raspoznat i pravilno prorabotat travmatichnyj opyt, pomogut izbavitsja ot negativnykh emotsij, obresti garmoniju i radost zhizni.
