Как часто вы ловили себя на мысли, что "недостаточно хороши" для того, чтобы попросить повышение, открыть свой бизнес или уйти от человека, который вас не ценит. Стресс, плохое настроение и прокрастинация - вот три проблемы, с которыми постоянно сталкивается современный человек. Просто остановитесь на секунду и спросите себя: "Что я сейчас чувствую? ". Коуч Тибо Морисс убежден, что именно эмоции определяют качество жизни и могут сделать ее невыносимой или волшебной. В книге вы найдете упражнения на каждый день, которые помогут превратить сожаления в возможности.Эта книга поможет: - Понять свои эмоции и их влияние на жизнь- Наладить отношения со своим эго- Настроить свой разум на получение приятных эмоций- Взять максимум от собственной зависти и страхов- Понять свои истинные желания и предназначение Тибо Морисс - писатель и коуч. Одержим идеями самосовершенствования и постоянно исследует возможности нашего мозга. Его миссия - помогать людям осознавать свой потенциал и достигать высших уровней самореализации.
Kak chasto vy lovili sebja na mysli, chto "nedostatochno khoroshi" dlja togo, chtoby poprosit povyshenie, otkryt svoj biznes ili ujti ot cheloveka, kotoryj vas ne tsenit. Stress, plokhoe nastroenie i prokrastinatsija - vot tri problemy, s kotorymi postojanno stalkivaetsja sovremennyj chelovek. Prosto ostanovites na sekundu i sprosite sebja: "Chto ja sejchas chuvstvuju? ". Kouch Tibo Moriss ubezhden, chto imenno emotsii opredeljajut kachestvo zhizni i mogut sdelat ee nevynosimoj ili volshebnoj. V knige vy najdete uprazhnenija na kazhdyj den, kotorye pomogut prevratit sozhalenija v vozmozhnosti.Eta kniga pomozhet: - Ponjat svoi emotsii i ikh vlijanie na zhizn- Naladit otnoshenija so svoim ego- Nastroit svoj razum na poluchenie prijatnykh emotsij- Vzjat maksimum ot sobstvennoj zavisti i strakhov- Ponjat svoi istinnye zhelanija i prednaznachenie Tibo Moriss - pisatel i kouch. Oderzhim idejami samosovershenstvovanija i postojanno issleduet vozmozhnosti nashego mozga. Ego missija - pomogat ljudjam osoznavat svoj potentsial i dostigat vysshikh urovnej samorealizatsii.
