Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: "Привет, страхи! " Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами. В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы: - взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле; - начнете выбирать рост вместо комфорта; - научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей; - перестанете говорить "да" новым переживаниям, а скажете "да" новым возможностям.
Nichego ne bojatsja tolko gluptsy. No est ljudi, kotorye mogut sobrat vse svoi sily, podnjatsja i s gordostju skazat: "Privet, strakhi! " Tak postupila Mishel Poler, kotoraja smogla preodolet svoi barery i ustroila 100-dnevnyj chelendzh borby so strakhami. V svoej knige ona prizyvaet vas polnostju raskryt svoj potentsial i predlagaet rjad uprazhnenij, s pomoschju kotorykh vy: - vzgljanete svoim strakham v litso i smozhete ponjat, chego boites na samom dele; - nachnete vybirat rost vmesto komforta; - nauchites pozitivno vlijat na povedenie i mnenie drugikh ljudej; - perestanete govorit "da" novym perezhivanijam, a skazhete "da" novym vozmozhnostjam.
