Жить здоровой жизнью хочется всем, но не все понимают, что для этого нужно. Очень часто от врачей и родственников мы слышим одно: нужно просто правильно питаться. А что такое правильно питаться? Что такое здоровое питание и как его внедрить в свою жизнь? У каждого из нас на кухне есть базовые продукты: овощи, бобовые и фрукты, те, которыми мы пользуемся каждый день. Именно они при правильном сочетании могут сотворить с нашим организмом грандиозные преображения. В книге-сборнике вы найдете важные советы по здоровому питанию и использованию некоторых продуктов в лечебных целях. К примеру, вы узнаете, как свекольный сок помогает скорейшему заживлению при повреждениях кожи. Загадочная глава "чай под знаками зодиака" поможет вам окунуться в астрологический мир и избавиться от недугов исходя из вашего знака зодиака! А для поддержания здоровья кожи и волос в домашних условиях вы можете использовать кожуру апельсина и клубни картофеля.
Zhit zdorovoj zhiznju khochetsja vsem, no ne vse ponimajut, chto dlja etogo nuzhno. Ochen chasto ot vrachej i rodstvennikov my slyshim odno: nuzhno prosto pravilno pitatsja. A chto takoe pravilno pitatsja? Chto takoe zdorovoe pitanie i kak ego vnedrit v svoju zhizn? U kazhdogo iz nas na kukhne est bazovye produkty: ovoschi, bobovye i frukty, te, kotorymi my polzuemsja kazhdyj den. Imenno oni pri pravilnom sochetanii mogut sotvorit s nashim organizmom grandioznye preobrazhenija. V knige-sbornike vy najdete vazhnye sovety po zdorovomu pitaniju i ispolzovaniju nekotorykh produktov v lechebnykh tseljakh. K primeru, vy uznaete, kak svekolnyj sok pomogaet skorejshemu zazhivleniju pri povrezhdenijakh kozhi. Zagadochnaja glava "chaj pod znakami zodiaka" pomozhet vam okunutsja v astrologicheskij mir i izbavitsja ot nedugov iskhodja iz vashego znaka zodiaka! A dlja podderzhanija zdorovja kozhi i volos v domashnikh uslovijakh vy mozhete ispolzovat kozhuru apelsina i klubni kartofelja.
