"Неуловимое очевидное" - одна из самых увлекательных книг Фельденкрайза. Она написана в форме беседы-рассуждения, где исследование парадокса (заключающегося в том, что мы меньше всего понимаем то, что делаем чаще всего) оказывается скорее лейтмотивом; при этом в самой книге в том числе обобщен ряд других блестящих открытий Фельденкрайза, а также показано то, как он развивал свои замечательные идеи лечения ряда проблем, связанных с головным мозгом. Сеансы по методу Фельденкрайза, называемые также уроками, предполагают осознавание собственных движений либо в рамках группового урока (Осознавание через движение), либо в ходе индивидуальных занятий с практиком (Функциональная интеграция). В обоих случаях, клиента проводят через череду чрезвычайно мягких и едва уловимых движений, предназначенных для стимуляции как ментального сознания, так и нервной системы. Такой подход может помочь пострадавшим от инсульта, детям с особыми потребностями, людям с черепно-мозговыми травмами, церебральным параличом и другими серьезными проблемами. Эффективен он и для рутинных ситуаций, связанных с неправильными паттернами движения - болями в спине, суставах, бессоннице, нервном переутомлении, хроническом физическом и эмоциональном стрессе.
"Neulovimoe ochevidnoe" - odna iz samykh uvlekatelnykh knig Feldenkrajza. Ona napisana v forme besedy-rassuzhdenija, gde issledovanie paradoksa (zakljuchajuschegosja v tom, chto my menshe vsego ponimaem to, chto delaem chasche vsego) okazyvaetsja skoree lejtmotivom; pri etom v samoj knige v tom chisle obobschen rjad drugikh blestjaschikh otkrytij Feldenkrajza, a takzhe pokazano to, kak on razvival svoi zamechatelnye idei lechenija rjada problem, svjazannykh s golovnym mozgom. Seansy po metodu Feldenkrajza, nazyvaemye takzhe urokami, predpolagajut osoznavanie sobstvennykh dvizhenij libo v ramkakh gruppovogo uroka (Osoznavanie cherez dvizhenie), libo v khode individualnykh zanjatij s praktikom (Funktsionalnaja integratsija). V oboikh sluchajakh, klienta provodjat cherez cheredu chrezvychajno mjagkikh i edva ulovimykh dvizhenij, prednaznachennykh dlja stimuljatsii kak mentalnogo soznanija, tak i nervnoj sistemy. Takoj podkhod mozhet pomoch postradavshim ot insulta, detjam s osobymi potrebnostjami, ljudjam s cherepno-mozgovymi travmami, tserebralnym paralichom i drugimi sereznymi problemami. Effektiven on i dlja rutinnykh situatsij, svjazannykh s nepravilnymi patternami dvizhenija - boljami v spine, sustavakh, bessonnitse, nervnom pereutomlenii, khronicheskom fizicheskom i emotsionalnom stresse.
