* Из-за чего возникают и как диагностируются головокружение и шум в ушах. * Как при помощи специальных упражнений и техник избавиться от мучительных симптомов. * Почему так важно понимать собственное тело, чтобы выздороветь и прийти к равновесию. При создании методики, представленной в книге, Джоуи Ремени учитывала не только знания из области нейробиологии, вестибулярной аудиологии, психологии и даже йоги, но и собственный опыт борьбы с вертиго и тиннитусом, а также опыт своих пациентов. Автор расскажет, как научиться понимать сигналы своего тела, как формируются новые нейронные связи, как облегчить мучительные симптомы и прийти к равновесию.
* Iz-za chego voznikajut i kak diagnostirujutsja golovokruzhenie i shum v ushakh. * Kak pri pomoschi spetsialnykh uprazhnenij i tekhnik izbavitsja ot muchitelnykh simptomov. * Pochemu tak vazhno ponimat sobstvennoe telo, chtoby vyzdorovet i prijti k ravnovesiju. Pri sozdanii metodiki, predstavlennoj v knige, Dzhoui Remeni uchityvala ne tolko znanija iz oblasti nejrobiologii, vestibuljarnoj audiologii, psikhologii i dazhe jogi, no i sobstvennyj opyt borby s vertigo i tinnitusom, a takzhe opyt svoikh patsientov. Avtor rasskazhet, kak nauchitsja ponimat signaly svoego tela, kak formirujutsja novye nejronnye svjazi, kak oblegchit muchitelnye simptomy i prijti k ravnovesiju.
