Для многих родителей уложить ребенка спать - целое испытание. В этой книге вы найдете интересные истории для чтения перед сном, советы, как помочь ребенку преодолеть страхи и научиться засыпать самостоятельно, а также адаптированные для детей практики йоги, которые позволят успокоиться и настроиться на глубокий здоровый сон.
Dlja mnogikh roditelej ulozhit rebenka spat - tseloe ispytanie. V etoj knige vy najdete interesnye istorii dlja chtenija pered snom, sovety, kak pomoch rebenku preodolet strakhi i nauchitsja zasypat samostojatelno, a takzhe adaptirovannye dlja detej praktiki jogi, kotorye pozvoljat uspokoitsja i nastroitsja na glubokij zdorovyj son.
