The book is in Russian.
Discover the healing power of art therapy
The purposeful act of making art can be more than a creative outlet. It can also help individuals gain self-awareness, process difficult thoughts, and even ease the effects of past traumas. Essential Art Therapy Exercises, a cognitive behavioral therapy workbook, offers a range of creative activities to help you better understand yourself, develop control over your emotions, and aid the healing process.
This well-reviewed art therapy workbook includes:
Exercises for healing and self-discovery-75 strategic art therapy activities offer new opportunities for self-expression and tools for coping with mood and personality disorders.
Supportive prompts and interactions-Each exercise includes an explanation of its purpose and potential outcomes along with a series of insightful post-activity questions.
Judgment-free guidance-Learn the basics of different artistic techniques and mediums, like drawing, painting, and sculpting-no previous art experience necessary.
Helpful supply lists and tips-Includes a complete list of the art supplies you'll need for each art therapy project and advice on creating your own healing space.
Более 2500 отзывов на Амазон! Популярная тема: более 80 000 поисковых запросов в яндексе! Наряду с метафорическими картами инструмент для работы с переживаниями и самоанализа!
75 стратегических занятий арт-терапией предлагают новые возможности для самовыражения и инструменты для преодоления тревоги, депрессии, ПТСР и других расстройств настроения и личности от профессиональной художницы и сертифицированного арт-терапевта Лии Гусман.
Практика: 75 приемов арт-терапии, чтобы преодолеть тревогу или депрессию.
Автор - профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт с опытом более 17 лет.
Актуальность: в Яндекс с запросом "арт-терапия" обращались более 80 тысяч раз.
Вы найдете способ для осмысления и выражения эмоций, улучшите самооценку и самоконтроль.
Вы изучите свои модели мышления, увидите способ поменять их.
Переводчик: Цветкова Е.
Bolee 2500 otzyvov na Amazon! Populjarnaja tema: bolee 80 000 poiskovykh zaprosov v jandekse! Narjadu s metaforicheskimi kartami instrument dlja raboty s perezhivanijami i samoanaliza!
75 strategicheskikh zanjatij art-terapiej predlagajut novye vozmozhnosti dlja samovyrazhenija i instrumenty dlja preodolenija trevogi, depressii, PTSR i drugikh rasstrojstv nastroenija i lichnosti ot professionalnoj khudozhnitsy i sertifitsirovannogo art-terapevta Lii Gusman.
Praktika: 75 priemov art-terapii, chtoby preodolet trevogu ili depressiju.
Avtor - professionalnyj khudozhnik i sertifitsirovannyj art-terapevt s opytom bolee 17 let.
Aktualnost: v Jandeks s zaprosom "art-terapija" obraschalis bolee 80 tysjach raz.
Vy najdete sposob dlja osmyslenija i vyrazhenija emotsij, uluchshite samootsenku i samokontrol.
Vy izuchite svoi modeli myshlenija, uvidite sposob pomenjat ikh.
Perevodchik: Tsvetkova E.
