Когда близкому человеку нелегко, у него трудности в жизни, стресс или депрессия, самое простое, чем мы можем ему помочь, это поговорить с ним. Но как сделать так, чтобы разговор действительно пошел на пользу?
Илсе Санд - психотерапевт и автор бестселлеров "С любовью к себе" и "Близко к сердцу" рассказывает, как сделать откровенный, сердечный разговор по-настоящему исцеляющим. Она объясняет, когда стоит проявить инициативу, а когда - помолчать и послушать; что нужно спрашивать и как реагировать на ответы; почему не стоит становиться жилеткой для чужих слез и в каких ситуациях уместна прямота, а в каких - примеры и аналогии. Эта книга поможет читателям развить эмпатию и научиться помогать другим.
Kogda blizkomu cheloveku nelegko, u nego trudnosti v zhizni, stress ili depressija, samoe prostoe, chem my mozhem emu pomoch, eto pogovorit s nim. No kak sdelat tak, chtoby razgovor dejstvitelno poshel na polzu?
Ilse Sand - psikhoterapevt i avtor bestsellerov "S ljubovju k sebe" i "Blizko k serdtsu" rasskazyvaet, kak sdelat otkrovennyj, serdechnyj razgovor po-nastojaschemu istseljajuschim. Ona objasnjaet, kogda stoit projavit initsiativu, a kogda - pomolchat i poslushat; chto nuzhno sprashivat i kak reagirovat na otvety; pochemu ne stoit stanovitsja zhiletkoj dlja chuzhikh slez i v kakikh situatsijakh umestna prjamota, a v kakikh - primery i analogii. Eta kniga pomozhet chitateljam razvit empatiju i nauchitsja pomogat drugim.
