Для крепкого здоровья нет ничего важнее, чем иммунная система. Это защитный барьер, который оберегает от внешних угроз и всевозможных болезнетворных микроорганизмов, окружающих нас каждый день. Когда иммунная система ослаблена, снижается уровень энергии, ухудшается качество жизни и пополняется бесконечный список заболеваний, а разве такое может вдохновлять? Эта книга рассказывает, какие практики поддержки иммунитета действительно работают, а какие - лишь ловкий маркетинговый ход. Внутри: - практические рекомендации и методы, направленные на повышение стрессоустойчивости; - развитие способности быстро восстанавливаться после болезней; - оздоровление обмена веществ и укрепление сердечно-сосудистой системы; - рекомендации и техники биохакинга. Эта книга научит вас поддерживать работу иммунной системы, предпринимать правильные действия для лечения заболеваний, укреплять здоровье и повышать жизненную энергию.
Dlja krepkogo zdorovja net nichego vazhnee, chem immunnaja sistema. Eto zaschitnyj barer, kotoryj oberegaet ot vneshnikh ugroz i vsevozmozhnykh boleznetvornykh mikroorganizmov, okruzhajuschikh nas kazhdyj den. Kogda immunnaja sistema oslablena, snizhaetsja uroven energii, ukhudshaetsja kachestvo zhizni i popolnjaetsja beskonechnyj spisok zabolevanij, a razve takoe mozhet vdokhnovljat? Eta kniga rasskazyvaet, kakie praktiki podderzhki immuniteta dejstvitelno rabotajut, a kakie - lish lovkij marketingovyj khod. Vnutri: - prakticheskie rekomendatsii i metody, napravlennye na povyshenie stressoustojchivosti; - razvitie sposobnosti bystro vosstanavlivatsja posle boleznej; - ozdorovlenie obmena veschestv i ukreplenie serdechno-sosudistoj sistemy; - rekomendatsii i tekhniki biokhakinga. Eta kniga nauchit vas podderzhivat rabotu immunnoj sistemy, predprinimat pravilnye dejstvija dlja lechenija zabolevanij, ukrepljat zdorove i povyshat zhiznennuju energiju.
