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Dnevnik pitanija i trenirovok. 12 nedel na puti k sebe (limon)

Дневник питания и тренировок. 12 недель на пути к себе (лимон)
Dnevnik pitanija i trenirovok. 12 nedel na puti k sebe (limon)
Idioma
Mediciones
210/165/9 mm
Editor
Año de publicación
Páginas
128
Peso
0.21 kg
ISBN
978-5-04-197644-6
Precio:
11.52 $ 10.47 $ sin IVA
 
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Дневник питания и тренировок на 12 недель - твой идеальный спутник в достижении цели! Улучшай свое тело осознанно: измерь свои параметры в начале пути и запиши желаемые, продумывай меню на каждую неделю и составляй список покупок, записывай ежедневные результаты (потребление калорий, сон, вода, шаги, вес), подводи итоги недели и ставь цели на будущую. У тебя все получится!
Dnevnik pitanija i trenirovok na 12 nedel - tvoj idealnyj sputnik v dostizhenii tseli! Uluchshaj svoe telo osoznanno: izmer svoi parametry v nachale puti i zapishi zhelaemye, produmyvaj menju na kazhduju nedelju i sostavljaj spisok pokupok, zapisyvaj ezhednevnye rezultaty (potreblenie kalorij, son, voda, shagi, ves), podvodi itogi nedeli i stav tseli na buduschuju. U tebja vse poluchitsja!
Categoría
EAN
9785041976446
Clasificación de la biblioteca BIC:
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