1. Libros
  2. Autoconocimiento y desarrollo personal
  3. Psicología popular
  4. Vy vygoraete ne iz-za stressa. Kniga o tom, kak rabotat i zhit v udovolstvie

Vy vygoraete ne iz-za stressa. Kniga o tom, kak rabotat i zhit v udovolstvie

Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие
Vy vygoraete ne iz-za stressa. Kniga o tom, kak rabotat i zhit v udovolstvie
Autor(s)
Idioma
Mediciones
210/152/17 mm
Editor
Año de publicación
Páginas
224
Peso
0.31 kg
ISBN
978-5-04-191741-8
Precio:
17.00 € 15.45 € sin IVA
 
Envío: 2-3 semanas desde el momento de la orden
Añadir al carrito Agregar a los favoritos
"Я ничего не хочу", "У меня нет сил", "Я так устал", "Мне без разницы" Все это до боли знакомые формулировки тех, кто проходит через эмоциональное выгорание - состояние психического и физического истощения. Мириам Присс, известный немецкий врач и психоаналитик, в течение 8 лет изучала природу этого явления. В этой книге она развенчивает миф о том, что выгорание возникает исключительно из-за стресса, и предлагает свою модель появления синдрома. В этой книге вы найдете: - 4 фазы, через которые проходит каждый пострадавший; - 6 сфер, составляющих основу здоровья человека; - 1 инструкцию по преодолению синдрома; - 20+ упражнений для налаживания контакта с собой; - 9 чек-листов для самодиагностики.
"Ja nichego ne khochu", "U menja net sil", "Ja tak ustal", "Mne bez raznitsy" Vse eto do boli znakomye formulirovki tekh, kto prokhodit cherez emotsionalnoe vygoranie - sostojanie psikhicheskogo i fizicheskogo istoschenija. Miriam Priss, izvestnyj nemetskij vrach i psikhoanalitik, v techenie 8 let izuchala prirodu etogo javlenija. V etoj knige ona razvenchivaet mif o tom, chto vygoranie voznikaet iskljuchitelno iz-za stressa, i predlagaet svoju model pojavlenija sindroma. V etoj knige vy najdete: - 4 fazy, cherez kotorye prokhodit kazhdyj postradavshij; - 6 sfer, sostavljajuschikh osnovu zdorovja cheloveka; - 1 instruktsiju po preodoleniju sindroma; - 20+ uprazhnenij dlja nalazhivanija kontakta s soboj; - 9 chek-listov dlja samodiagnostiki.
Categoría
EAN
9785041917418
Clasificación de la biblioteca BIC:
VSP
Productos similares
  • Bojs Steff Du
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    15.00 €
    13.64 € sin IVA
  • Kulkova A.G.
    Año de publicación: 2024
    Encuadernación en rústica
    14.00 €
    12.73 € sin IVA
  • Rojtman Aleksandr Garoldovich
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    16.00 €
    14.55 € sin IVA
  • Frajtag J.
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    16.00 €
    14.55 € sin IVA
  • Dejnogalerian Vera
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    17.00 €
    15.45 € sin IVA
  • Matvej Severjanin
    Año de publicación: 2019
    Tapa dura
    17.00 €
    15.45 € sin IVA
  • Jurova I.G.
    Año de publicación: 2023
    Tapa dura
    14.00 €
    12.73 € sin IVA
  • Rossy Lynn
    Año de publicación: 2022
    Tapa dura
    35.00 €
    31.82 € sin IVA
  • Teva Kumar Irina Evgenevna
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    18.00 €
    16.36 € sin IVA
  • Alontsi M.B.
    Año de publicación: 2024
    Encuadernación en rústica
    13.00 €
    11.82 € sin IVA