Книга - личная история пациентки с диагностированным пограничным расстройством личности.Научный редактор книги - клинический психолог.После прочтения книги вы сможете лучше понять не только людей с ПРЛ, но и себя. А в более широком смысле - научитесь более внимательному и чуткому отношению к тем, кто вас окружает.Есть люди, которых называют "вечными подростками". Их жизнь - череда непредсказуемых поступков, радикальных перемен в карьере и личной жизни, зависимостей, увлечений и пристрастий. Их бросает из крайности в крайность, они не могут избавиться от "эмоциональных качелей" и склонны к саморазрушительному поведению. Если вы узнали близкого человека, не спешите с обвинениями: вполне возможно, "вечный подросток" живет с пограничным расстройством личности (ПРЛ). Врачи много лет ставили Дарье Завьяловой ложные диагнозы, а окружающие советовали ей "не придумывать" и "жить как все", стыдили, упрекали. Лишь получив поддержку психотерапевта она поняла, что происходит, научилась жить и справляться с ПРЛ. Ее книга - честный рассказ об особенностях этого расстройства, призванный облегчить жизнь других пограничных личностей и их близких. Его дополняют отсылки к научным работам, фрагменты подкастов и лекций психиатров, психотерапевтов, нейрофизиологов, а также реальных историй людей, живущих с ПРЛ.Цитаты"Любые наши отношения кончаются взрывом с ожогами, любое дело быстро становится ненавистным. Депрессия, наркотики, опасные выходки, беспорядочный секс, анорексия и булимия - мы проходим через что угодно, лишь бы почувствовать себя живыми, понять, кто мы, где наши личные границы и как реагировать на этот мир."Пограничное расстройство личности, как правило, начинает проявляться в подростковом возрасте. Но есть нюанс - признаки пограничного расстройства личности у взрослого похожи на состояние, переживаемое тинейджером: чувство пустоты, импульсивность, неспособность ответить на вопрос "Кто я?", невозможность пережить расставание, нестабильные отношения, трудности с управлением гневом."Мы должны стремиться к тому, чтобы облегчить жизнь пограничной личности. Для этого нужно признать, что она не "испорчена", а просто страдает от определенной части собственного "я". Знание о том, что с этим можно и нужно индивидуально работать, не ломая "неправильного" человека (в частности, отринув стигму и осуждение), - это и есть согласие с нейроразнообразием."
Kniga - lichnaja istorija patsientki s diagnostirovannym pogranichnym rasstrojstvom lichnosti.Nauchnyj redaktor knigi - klinicheskij psikholog.Posle prochtenija knigi vy smozhete luchshe ponjat ne tolko ljudej s PRL, no i sebja. A v bolee shirokom smysle - nauchites bolee vnimatelnomu i chutkomu otnosheniju k tem, kto vas okruzhaet.Est ljudi, kotorykh nazyvajut "vechnymi podrostkami". Ikh zhizn - chereda nepredskazuemykh postupkov, radikalnykh peremen v karere i lichnoj zhizni, zavisimostej, uvlechenij i pristrastij. Ikh brosaet iz krajnosti v krajnost, oni ne mogut izbavitsja ot "emotsionalnykh kachelej" i sklonny k samorazrushitelnomu povedeniju. Esli vy uznali blizkogo cheloveka, ne speshite s obvinenijami: vpolne vozmozhno, "vechnyj podrostok" zhivet s pogranichnym rasstrojstvom lichnosti (PRL). Vrachi mnogo let stavili Dare Zavjalovoj lozhnye diagnozy, a okruzhajuschie sovetovali ej "ne pridumyvat" i "zhit kak vse", stydili, uprekali. Lish poluchiv podderzhku psikhoterapevta ona ponjala, chto proiskhodit, nauchilas zhit i spravljatsja s PRL. Ee kniga - chestnyj rasskaz ob osobennostjakh etogo rasstrojstva, prizvannyj oblegchit zhizn drugikh pogranichnykh lichnostej i ikh blizkikh. Ego dopolnjajut otsylki k nauchnym rabotam, fragmenty podkastov i lektsij psikhiatrov, psikhoterapevtov, nejrofiziologov, a takzhe realnykh istorij ljudej, zhivuschikh s PRL.Tsitaty"Ljubye nashi otnoshenija konchajutsja vzryvom s ozhogami, ljuboe delo bystro stanovitsja nenavistnym. Depressija, narkotiki, opasnye vykhodki, besporjadochnyj seks, anoreksija i bulimija - my prokhodim cherez chto ugodno, lish by pochuvstvovat sebja zhivymi, ponjat, kto my, gde nashi lichnye granitsy i kak reagirovat na etot mir."Pogranichnoe rasstrojstvo lichnosti, kak pravilo, nachinaet projavljatsja v podrostkovom vozraste. No est njuans - priznaki pogranichnogo rasstrojstva lichnosti u vzroslogo pokhozhi na sostojanie, perezhivaemoe tinejdzherom: chuvstvo pustoty, impulsivnost, nesposobnost otvetit na vopros "Kto ja?", nevozmozhnost perezhit rasstavanie, nestabilnye otnoshenija, trudnosti s upravleniem gnevom."My dolzhny stremitsja k tomu, chtoby oblegchit zhizn pogranichnoj lichnosti. Dlja etogo nuzhno priznat, chto ona ne "isporchena", a prosto stradaet ot opredelennoj chasti sobstvennogo "ja". Znanie o tom, chto s etim mozhno i nuzhno individualno rabotat, ne lomaja "nepravilnogo" cheloveka (v chastnosti, otrinuv stigmu i osuzhdenie), - eto i est soglasie s nejroraznoobraziem."
