Мария Тафье популярный блогер и автор бестселлеров "Худеем вместе! Минус 58 кг", "Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40", а также мотивационной книги "Ешь. Молись. Пройдись."Своим примером Мария уже вдохновила тысячи людей изменить свою жизнь к лучшему. Ей удалось похудеть более чем на 50 килограмм и удержать вес, поэтому она, как никто другой, знает, как трудно отказаться от ужина или кусочка торта. В этой книге собраны самые вкусные и полезные рецепты, которые помогут вам не только сбросить лишний вес, но и наладить обмен веществ, сохранить здоровье и красоту на долгие годы. ХУДЕЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ!
Marija Tafe populjarnyj bloger i avtor bestsellerov "Khudeem vmeste! Minus 58 kg", "Pokhudej, kak ja! Minus 50 kg. Khorosheem posle 40", a takzhe motivatsionnoj knigi "Esh. Molis. Projdis."Svoim primerom Marija uzhe vdokhnovila tysjachi ljudej izmenit svoju zhizn k luchshemu. Ej udalos pokhudet bolee chem na 50 kilogramm i uderzhat ves, poetomu ona, kak nikto drugoj, znaet, kak trudno otkazatsja ot uzhina ili kusochka torta. V etoj knige sobrany samye vkusnye i poleznye retsepty, kotorye pomogut vam ne tolko sbrosit lishnij ves, no i naladit obmen veschestv, sokhranit zdorove i krasotu na dolgie gody. KHUDEJTE NA ZDOROVE!
