В данную книгу включена программа упражнений, выполнение которых помогает стать уравновешенным, расслабиться, снизить агрессивность и развить способность к концентрации. Они направлены прежде всего на освобождение от напряжения в спине, плечевом...
V dannuju knigu vkljuchena programma uprazhnenij, vypolnenie kotorykh pomogaet stat uravnoveshennym, rasslabitsja, snizit agressivnost i razvit sposobnost k kontsentratsii. Oni napravleny prezhde vsego na osvobozhdenie ot naprjazhenija v spine, plechevom...
