В этой книге речь идет о стрессе. Он, безусловно, вреден, но может быть и полезным; существуют специальные техники, которые позволяют эффективно избавиться от него; обладая умением обнаруживать стрессоры, можно научиться правильно реагировать на них и...
V etoj knige rech idet o stresse. On, bezuslovno, vreden, no mozhet byt i poleznym; suschestvujut spetsialnye tekhniki, kotorye pozvoljajut effektivno izbavitsja ot nego; obladaja umeniem obnaruzhivat stressory, mozhno nauchitsja pravilno reagirovat na nikh i...
