Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, от новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты...
Predlagajutsja proverennye na praktike i detalno razrabotannye plany trenirovok dlja ljudej s ljubym urovnem podgotovki, ot novichkov, zhelajuschikh osvoit novyj vid fizicheskikh uprazhnenij, do professionalov fitnesa, podyskivajuschikh samye effektivnye varianty...
![Vezha cherez [o]](https://ruslaniacdn.akamaized.net/pictures/books_photos/87/873838/si.jpg)
