В бизнесе (да и в жизни в целом) постоянно приходится покидать зону комфорта: выступать публично, вести сложные переговоры, закрывать крупные сделки, руководить людьми либо выполнять сложные поручения начальства. И все это получается тем лучше, чем увереннее вы себя чувствуете (или по крайней мере держитесь).
Эта книга написана психологом, много лет помогающим людям снижать стресс и тренировать уверенность в себе. Многочисленные тесты и упражнения помогут вам планомерно расширять свою зону комфорта, акцентируя усилия на ключевых навыках для каждого случая.
V biznese (da i v zhizni v tselom) postojanno prikhoditsja pokidat zonu komforta: vystupat publichno, vesti slozhnye peregovory, zakryvat krupnye sdelki, rukovodit ljudmi libo vypolnjat slozhnye poruchenija nachalstva. I vse eto poluchaetsja tem luchshe, chem uverennee vy sebja chuvstvuete (ili po krajnej mere derzhites).
Eta kniga napisana psikhologom, mnogo let pomogajuschim ljudjam snizhat stress i trenirovat uverennost v sebe. Mnogochislennye testy i uprazhnenija pomogut vam planomerno rasshirjat svoju zonu komforta, aktsentiruja usilija na kljuchevykh navykakh dlja kazhdogo sluchaja.
