В настоящей книге представлен эффективный метод самомассажа при помощи ложек. Преимущество этого вида массажа в сравнении с другими методиками заключается прежде всего в том, что каждый желающий после некоторых разъяснений может выполнять его самостоятельно. При применении этого метода не существует опасности слишком сильно надавить на мышцу или растянуть кожу; давление распределяется равномерно, переходя от руки к мышце через ложку. Возможность менять температуру ложек во время массажа, применение эфирных масел и массажных смесей (ароматерапия), а также облучение ложек цветным светом (цветотерапия) помогает значительно усилить эффект. При помощи ложек активируются точки акупрессуры, тренируются мышцы лица и тела, стимулируется ток энергии по меридианам, укрепляется кожа, разглаживаются складки и морщины. Результаты заметны уже через короткое время и очень устойчивы. Освоить массаж можно быстро и легко. Он подходит как женщинам, так и мужчинам любого возраста, может...
V nastojaschej knige predstavlen effektivnyj metod samomassazha pri pomoschi lozhek. Preimuschestvo etogo vida massazha v sravnenii s drugimi metodikami zakljuchaetsja prezhde vsego v tom, chto kazhdyj zhelajuschij posle nekotorykh razjasnenij mozhet vypolnjat ego samostojatelno. Pri primenenii etogo metoda ne suschestvuet opasnosti slishkom silno nadavit na myshtsu ili rastjanut kozhu; davlenie raspredeljaetsja ravnomerno, perekhodja ot ruki k myshtse cherez lozhku. Vozmozhnost menjat temperaturu lozhek vo vremja massazha, primenenie efirnykh masel i massazhnykh smesej (aromaterapija), a takzhe obluchenie lozhek tsvetnym svetom (tsvetoterapija) pomogaet znachitelno usilit effekt. Pri pomoschi lozhek aktivirujutsja tochki akupressury, trenirujutsja myshtsy litsa i tela, stimuliruetsja tok energii po meridianam, ukrepljaetsja kozha, razglazhivajutsja skladki i morschiny. Rezultaty zametny uzhe cherez korotkoe vremja i ochen ustojchivy. Osvoit massazh mozhno bystro i legko. On podkhodit kak zhenschinam, tak i muzhchinam ljubogo vozrasta, mozhet...
