Выбор и использование природных методов для улучшения физического и психического здоровья. Рассказ о методах природной терапии и советы, как выбрать то, что вам подходит. Общие описания легко воспроизводимых физических упражнений, массажа, рефлексотерапии, йоги, ши-ацу, макко-го, медитации, гипнотерапии и моксибации. Помощь и советы, как преодолеть стрессы и напряженность современной жизни. Не забывайте, что прежде чем начать лечение методами натуротерапии, всегда лучше сначала посоветоваться с опытным специалистом. Свыше 300 специально отобранных фотографий.
Vybor i ispolzovanie prirodnykh metodov dlja uluchshenija fizicheskogo i psikhicheskogo zdorovja. Rasskaz o metodakh prirodnoj terapii i sovety, kak vybrat to, chto vam podkhodit. Obschie opisanija legko vosproizvodimykh fizicheskikh uprazhnenij, massazha, refleksoterapii, jogi, shi-atsu, makko-go, meditatsii, gipnoterapii i moksibatsii. Pomosch i sovety, kak preodolet stressy i naprjazhennost sovremennoj zhizni. Ne zabyvajte, chto prezhde chem nachat lechenie metodami naturoterapii, vsegda luchshe snachala posovetovatsja s opytnym spetsialistom. Svyshe 300 spetsialno otobrannykh fotografij.
