Согласно восточной философии, путем целенаправленных упражнений каждый может привести свое тело в гармоничное состояние, результатом чего станет прекрасное самочувствие и небывалая энергичность. Эти книги научат прислушиваться к своему телу и понимать его, а описанные в них простые упражнения помогут оздоровить организм и очистить меридианы.
Soglasno vostochnoj filosofii, putem tselenapravlennykh uprazhnenij kazhdyj mozhet privesti svoe telo v garmonichnoe sostojanie, rezultatom chego stanet prekrasnoe samochuvstvie i nebyvalaja energichnost. Eti knigi nauchat prislushivatsja k svoemu telu i ponimat ego, a opisannye v nikh prostye uprazhnenija pomogut ozdorovit organizm i ochistit meridiany.
