В книге подробно и увлекательно изложены современные представления о здоровом питании, правильном выборе продуктов, составлении повседневного рациона и значении пищи для сохранения здоровья и предупреждения болезней. Книга содержит большое количество оригинальных рисунков и занимательных тестов для самоконтроля. Для широкого круга читателей.
V knige podrobno i uvlekatelno izlozheny sovremennye predstavlenija o zdorovom pitanii, pravilnom vybore produktov, sostavlenii povsednevnogo ratsiona i znachenii pischi dlja sokhranenija zdorovja i preduprezhdenija boleznej. Kniga soderzhit bolshoe kolichestvo originalnykh risunkov i zanimatelnykh testov dlja samokontrolja. Dlja shirokogo kruga chitatelej.
