Эпоха информации и вечной неистовой гонки за материальным благополучием выдвигает на первый план проблему катастрофической нехватки времени. Чем больше работы мы стараемся выполнить, тем меньше в этом преуспеваем. Список дел растет в геометрической прогрессии, стол завален бумагами, в ящике электронной почты осталось несколько десятков сообщений в раковине гора немытой посуды... Знакома ли вам такая ситуация? Если ответ утвердительный, значит, эта книга для вас. Она поможет вам выяснить, куда уходит ваше драгоценное время, и научиться эффективно им управлять. Освоив искусство тайм-менеджмента, вы удивитесь своей способности все и везде успевать. На прилагаемом к изданию диске представлены два упражнения, которые помогут вам освободиться от отрицательных эмоций, гармонизировать внутреннюю энергию, восстановить жизненные силы.
Epokha informatsii i vechnoj neistovoj gonki za materialnym blagopoluchiem vydvigaet na pervyj plan problemu katastroficheskoj nekhvatki vremeni. Chem bolshe raboty my staraemsja vypolnit, tem menshe v etom preuspevaem. Spisok del rastet v geometricheskoj progressii, stol zavalen bumagami, v jaschike elektronnoj pochty ostalos neskolko desjatkov soobschenij v rakovine gora nemytoj posudy... Znakoma li vam takaja situatsija? Esli otvet utverditelnyj, znachit, eta kniga dlja vas. Ona pomozhet vam vyjasnit, kuda ukhodit vashe dragotsennoe vremja, i nauchitsja effektivno im upravljat. Osvoiv iskusstvo tajm-menedzhmenta, vy udivites svoej sposobnosti vse i vezde uspevat. Na prilagaemom k izdaniju diske predstavleny dva uprazhnenija, kotorye pomogut vam osvoboditsja ot otritsatelnykh emotsij, garmonizirovat vnutrennjuju energiju, vosstanovit zhiznennye sily.
