Данная книга является методическим пособием и представляет собой сборник подробно расписанных 124 тренировки по боксу на год занятий. Книга предназначена не только для тренерского состава, но главным образом для тех, кто занимается этим видом спорта либо намерен приступить к тренировкам и освоить бокс самостоятельно. По предлагаемому плану тренировок в свое время был подготовлен двукратный чемпион России и Ростовской области, победитель Кубка Евразии, по кикбоксингу среди юношей, а впоследствии трехкратный чемпион России и Юга России по боксу среди юношей Кравцов Роман.
Dannaja kniga javljaetsja metodicheskim posobiem i predstavljaet soboj sbornik podrobno raspisannykh 124 trenirovki po boksu na god zanjatij. Kniga prednaznachena ne tolko dlja trenerskogo sostava, no glavnym obrazom dlja tekh, kto zanimaetsja etim vidom sporta libo nameren pristupit k trenirovkam i osvoit boks samostojatelno. Po predlagaemomu planu trenirovok v svoe vremja byl podgotovlen dvukratnyj chempion Rossii i Rostovskoj oblasti, pobeditel Kubka Evrazii, po kikboksingu sredi junoshej, a vposledstvii trekhkratnyj chempion Rossii i Juga Rossii po boksu sredi junoshej Kravtsov Roman.
