В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды. В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет и, однодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана. Адресована широкому кругу читателей.
V dannoj knige rasskazano, kak s pomoschju vkusnykh i poleznykh bljud provodit profilaktiku podagry i pojavlenija izbytochnykh solej v organizme, a takzhe o tom, chem i kak nuzhno pitatsja, chtoby snizit posledstvija etikh nedugov. Avtor predlagaet ne prosto lechebnuju dietu, a vkusnye, appetitnye bljuda, kotorye pozvoljat ne tolko sokhranit zdorove, no i poluchit udovolstvie ot edy. V knige predstavleny: vazhnaja informatsija o prichinakh otlozhenija solej; profilaktika otlozhenija solej; kharakteristiki diet i, odnodnevnye menju k nim; estestvennye istochniki magnija i kalija; tablitsa soderzhanija purinov v naibolee upotrebljaemykh produktakh; proverennye effektivnye retsepty narodnoj meditsiny; a samoe glavnoe: retsepty bolee 300 dieticheskikh bljud dlja profilaktiki otlozhenija solej, vyvoda lishnikh solej iz organizma, predotvraschenija pristupov podagry, kotorye udovletvorjat trebovanija ljubogo gurmana. Adresovana shirokomu krugu chitatelej.
