Йога, в переводе означающая "союз", позволит вам достичь гармонии духа, тела и разума. Уникальная проверенная временем восточная система оздоровления не только избавит от многих заболеваний, но и принесет душевное равновесие, освободит от стрессов. Руководствуясь рекомендациями опытного мастера, подробными описаниями и иллюстрациями, вы сможете начать заниматься йогой в любом возрасте.
Joga, v perevode oznachajuschaja "sojuz", pozvolit vam dostich garmonii dukha, tela i razuma. Unikalnaja proverennaja vremenem vostochnaja sistema ozdorovlenija ne tolko izbavit ot mnogikh zabolevanij, no i prineset dushevnoe ravnovesie, osvobodit ot stressov. Rukovodstvujas rekomendatsijami opytnogo mastera, podrobnymi opisanijami i illjustratsijami, vy smozhete nachat zanimatsja jogoj v ljubom vozraste.
