Учебник входит в систему учебно-методических комплектов "Алгоритм успеха" и предназначен для изучения основных сведений о физической культуре и спорте, о методах выполнения физкультурных мероприятий в режиме учебного дня. Предложены различные техники и комплексы упражнений для самостоятельной организации оздоровительно-физкультурной деятельности вне школьных занятий. Соответствует федеральному государственному образовательному стандарту основного общего образования (2010 г.).
Uchebnik vkhodit v sistemu uchebno-metodicheskikh komplektov "Algoritm uspekha" i prednaznachen dlja izuchenija osnovnykh svedenij o fizicheskoj kulture i sporte, o metodakh vypolnenija fizkulturnykh meroprijatij v rezhime uchebnogo dnja. Predlozheny razlichnye tekhniki i kompleksy uprazhnenij dlja samostojatelnoj organizatsii ozdorovitelno-fizkulturnoj dejatelnosti vne shkolnykh zanjatij. Sootvetstvuet federalnomu gosudarstvennomu obrazovatelnomu standartu osnovnogo obschego obrazovanija (2010 g.).