Книга посвящена одному из драгоценных наследий древней медицины. На основе представлений традиционной китайской медицины описаны эффективные системы простых психофизических упражнений, направленных на предупреждение и лечение болезней, укрепление здоровья и продление жизни. Для широкого круга читателей.
Kniga posvjaschena odnomu iz dragotsennykh nasledij drevnej meditsiny. Na osnove predstavlenij traditsionnoj kitajskoj meditsiny opisany effektivnye sistemy prostykh psikhofizicheskikh uprazhnenij, napravlennykh na preduprezhdenie i lechenie boleznej, ukreplenie zdorovja i prodlenie zhizni. Dlja shirokogo kruga chitatelej.
