Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их модификациями, с помощью которых вы приобретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Все упражнения сопровождаются цветными иллюстрациями, дополняющими их описание. Для широкого круга читателей.
Korol metabolicheskikh trenirovok Bi-Dzhej Gaddur v svoej knige predlagaet vosem naibolee vazhnykh gimnasticheskikh uprazhnenij s ikh modifikatsijami, s pomoschju kotorykh vy priobretete silu, mosch, vynoslivost i podvizhnost elitnykh sportsmenov. Vse uprazhnenija soprovozhdajutsja tsvetnymi illjustratsijami, dopolnjajuschimi ikh opisanie. Dlja shirokogo kruga chitatelej.
