В этой книге вы найдете уникальную Программу Красоты и Здоровья, которая включает в себя известные еще в древности эффективные омолаживающие упражнения, адаптированные автором для современных женщин, а также рекомендации по разумной коррекции питания, очищению организма и грамотному уходу за кожей лица и тела. Благодаря практическим советам, которые даются в книге, вы сможете составить для себя индивидуальный оздоровительный комплекс, выбрав то, что необходимо именно вам.
V etoj knige vy najdete unikalnuju Programmu Krasoty i Zdorovja, kotoraja vkljuchaet v sebja izvestnye esche v drevnosti effektivnye omolazhivajuschie uprazhnenija, adaptirovannye avtorom dlja sovremennykh zhenschin, a takzhe rekomendatsii po razumnoj korrektsii pitanija, ochischeniju organizma i gramotnomu ukhodu za kozhej litsa i tela. Blagodarja prakticheskim sovetam, kotorye dajutsja v knige, vy smozhete sostavit dlja sebja individualnyj ozdorovitelnyj kompleks, vybrav to, chto neobkhodimo imenno vam.
