В книге подробно и доступно изложена необходимая информация о беременности, родах, послеродовом периоде и начале кормления новорожденного грудью. Приведены упражнения по подготовке к родам и восстановлению организма, даны советы по питанию беременной и кормящей, по медицинским обследованиям и процедурам, по преодолению недомоганий каждого периода беременности. Обобщая многолетний опыт работы, авторы рассказывают, как проходят роды (нормальные и проблемные), как облегчить боль, чем может помочь медицинский персонал и отец ребенка. Книга адресована будущим мамам и папам.
V knige podrobno i dostupno izlozhena neobkhodimaja informatsija o beremennosti, rodakh, poslerodovom periode i nachale kormlenija novorozhdennogo grudju. Privedeny uprazhnenija po podgotovke k rodam i vosstanovleniju organizma, dany sovety po pitaniju beremennoj i kormjaschej, po meditsinskim obsledovanijam i protseduram, po preodoleniju nedomoganij kazhdogo perioda beremennosti. Obobschaja mnogoletnij opyt raboty, avtory rasskazyvajut, kak prokhodjat rody (normalnye i problemnye), kak oblegchit bol, chem mozhet pomoch meditsinskij personal i otets rebenka. Kniga adresovana buduschim mamam i papam.
