Эта книга дает вам возможность справиться с вашей болью в позвоночнике. Представленные в ней 5 комплексов упражнений помогут вам мягко и безопасно снять болезненные симптомы, а то и навсегда распрощаться с болью и спине. Безопасность и простота - вот главные отличительные качества этой гимнастики. Она в равной степени доступна больным и здоровым, пожилым и молодым, не занимает много времени и не имеет себе равных по эффективности.
Eta kniga daet vam vozmozhnost spravitsja s vashej bolju v pozvonochnike. Predstavlennye v nej 5 kompleksov uprazhnenij pomogut vam mjagko i bezopasno snjat boleznennye simptomy, a to i navsegda rasproschatsja s bolju i spine. Bezopasnost i prostota - vot glavnye otlichitelnye kachestva etoj gimnastiki. Ona v ravnoj stepeni dostupna bolnym i zdorovym, pozhilym i molodym, ne zanimaet mnogo vremeni i ne imeet sebe ravnykh po effektivnosti.
