Рассмотрены различные методики дыхания для оздоровления организма и очищения сознания, в том числе методы А.Н.Стрельниковой, К.П.Бутейко, дыхание йогов - пранаяма, китайский цигун. Предложена авторская методика очищения полевой формы. Для широкого круга читателей.
Rassmotreny razlichnye metodiki dykhanija dlja ozdorovlenija organizma i ochischenija soznanija, v tom chisle metody A.N.Strelnikovoj, K.P.Butejko, dykhanie jogov - pranajama, kitajskij tsigun. Predlozhena avtorskaja metodika ochischenija polevoj formy. Dlja shirokogo kruga chitatelej.
