Как известно, коренные тибетцы, а в особенности монахи, практически никогда не болеют. Секрет их здоровья кроется в глубоком знании природы, а также в индивидуальном подходе.
В России тибетская медицина впервые появилась вместе с буддизмом в XVII веке на территории Бурятии. И, как показывает многолетний практический опыт, ее рекомендации хорошо подходят россиянам.
В этой книге вы найдете рекомендации для оздоровления, которые с легкостью сможете применить самостоятельно. Массаж и специальные упражнения помогут при болях в сердце, артритах, астме, травмах и болях в спине, остеохондрозе, а также при простудных заболеваниях, диабете, усталости, головных болях гипертонии и ожирении. Оздоровительное дыхание будет полезно при бессоннице, нервном напряжении, стрессе и многих других заболеваниях.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Kak izvestno, korennye tibettsy, a v osobennosti monakhi, prakticheski nikogda ne bolejut. Sekret ikh zdorovja kroetsja v glubokom znanii prirody, a takzhe v individualnom podkhode.
V Rossii tibetskaja meditsina vpervye pojavilas vmeste s buddizmom v XVII veke na territorii Burjatii. I, kak pokazyvaet mnogoletnij prakticheskij opyt, ee rekomendatsii khorosho podkhodjat rossijanam.
V etoj knige vy najdete rekomendatsii dlja ozdorovlenija, kotorye s legkostju smozhete primenit samostojatelno. Massazh i spetsialnye uprazhnenija pomogut pri boljakh v serdtse, artritakh, astme, travmakh i boljakh v spine, osteokhondroze, a takzhe pri prostudnykh zabolevanijakh, diabete, ustalosti, golovnykh boljakh gipertonii i ozhirenii. Ozdorovitelnoe dykhanie budet polezno pri bessonnitse, nervnom naprjazhenii, stresse i mnogikh drugikh zabolevanijakh.
Vnimanie! Informatsija, soderzhaschajasja v knige, ne mozhet sluzhit zamenoj konsultatsii vracha. Neobkhodimo prokonsultirovatsja so spetsialistom pered primeneniem ljubykh rekomenduemykh dejstvij.
