В последнее время идёт много разговоров о продлении жизни человека. Однако, идея полностью обессмысливается, если не учитывать качество жизни при этом: кому захочется жить долго, но в болезнях, испытывая боль и муки?! Поэтому, главное, всё же, это не сколько прожить, а как прожить остаток своих дней! И если первое зависит больше от генетики, наследственно заложенной в наш организм, то второе зависит, в большей степени, от нас самих - насколько разумно мы подходим к сохранению своего здоровья. Естественным образом увеличивая и продолжительность нашей жизни! И данная книга - именно об этом!
V poslednee vremja idjot mnogo razgovorov o prodlenii zhizni cheloveka. Odnako, ideja polnostju obessmyslivaetsja, esli ne uchityvat kachestvo zhizni pri etom: komu zakhochetsja zhit dolgo, no v boleznjakh, ispytyvaja bol i muki?! Poetomu, glavnoe, vsjo zhe, eto ne skolko prozhit, a kak prozhit ostatok svoikh dnej! I esli pervoe zavisit bolshe ot genetiki, nasledstvenno zalozhennoj v nash organizm, to vtoroe zavisit, v bolshej stepeni, ot nas samikh - naskolko razumno my podkhodim k sokhraneniju svoego zdorovja. Estestvennym obrazom uvelichivaja i prodolzhitelnost nashej zhizni! I dannaja kniga - imenno ob etom!
