В монографии рассмотрены проблемы взаимодействия нагрузки и отдыха в процессе подготовки квалифицированных спортсменов. Описан феномен сохранения спортивной результативности после продолжительных перерывов в тренировочном процессе, вызванных травмами, болезнью и дается его теоретическое обоснование. Представлены данные о хронологии адаптационных перестроек при воспитании различных двигательных способностей и редукционных изменениях тренированности при продолжительных перерывах в процессе подготовки. Освещен вопрос о технологии поддержания тренированности во время вынужденного перерыва в спортивной деятельности. Для специалистов в области спорта.
V monografii rassmotreny problemy vzaimodejstvija nagruzki i otdykha v protsesse podgotovki kvalifitsirovannykh sportsmenov. Opisan fenomen sokhranenija sportivnoj rezultativnosti posle prodolzhitelnykh pereryvov v trenirovochnom protsesse, vyzvannykh travmami, boleznju i daetsja ego teoreticheskoe obosnovanie. Predstavleny dannye o khronologii adaptatsionnykh perestroek pri vospitanii razlichnykh dvigatelnykh sposobnostej i reduktsionnykh izmenenijakh trenirovannosti pri prodolzhitelnykh pereryvakh v protsesse podgotovki. Osveschen vopros o tekhnologii podderzhanija trenirovannosti vo vremja vynuzhdennogo pereryva v sportivnoj dejatelnosti. Dlja spetsialistov v oblasti sporta.
