Nia - это уникальная революционная фитнес-программа, которая объединяет различные классические формы двигательной активности (танец, боевые искусства, восточные оздоровительные практики). Это техника, цель которой - оздоровление всех составляющих человеческого существа: тела, духа, разума и эмоций. Она тонизирует и восстанавливает силы без напряжения, через приятные ощущения. Открытая в 1983 году, но все еще свежая для России, система Nia адаптирована для людей всех уровней физической подготовки, всех возрастов и типов телосложения. Заниматься этим видом фитнеса можно в любых условиях: в спортклубе, дома, на даче. Согласитесь, что идея Nia - тренинг без усилий - так мила русской душе! Читайте, применяйте, будьте здоровы и красивы!
Nia - eto unikalnaja revoljutsionnaja fitnes-programma, kotoraja obedinjaet razlichnye klassicheskie formy dvigatelnoj aktivnosti (tanets, boevye iskusstva, vostochnye ozdorovitelnye praktiki). Eto tekhnika, tsel kotoroj - ozdorovlenie vsekh sostavljajuschikh chelovecheskogo suschestva: tela, dukha, razuma i emotsij. Ona toniziruet i vosstanavlivaet sily bez naprjazhenija, cherez prijatnye oschuschenija. Otkrytaja v 1983 godu, no vse esche svezhaja dlja Rossii, sistema Nia adaptirovana dlja ljudej vsekh urovnej fizicheskoj podgotovki, vsekh vozrastov i tipov teloslozhenija. Zanimatsja etim vidom fitnesa mozhno v ljubykh uslovijakh: v sportklube, doma, na dache. Soglasites, chto ideja Nia - trening bez usilij - tak mila russkoj dushe! Chitajte, primenjajte, budte zdorovy i krasivy!
