Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыванию изнутри и усиливая движение питательных веществ как в суставной жидкости, так и в самом хряще. Оно же выявило дополнительные преимущества йоги для людей пожилого возраста с остеопорозом. Для широкого круга читателей.
Rassmatrivaetsja pervoe pilotnoe issledovanie, neposredstvenno dokazavshee, chto joga sposobstvuet ukrepleniju kostej, okazyvaet polozhitelnoe vlijanie na porazhennye artritom sustavy, sposobstvuja ikh smazyvaniju iznutri i usilivaja dvizhenie pitatelnykh veschestv kak v sustavnoj zhidkosti, tak i v samom khrjasche. Ono zhe vyjavilo dopolnitelnye preimuschestva jogi dlja ljudej pozhilogo vozrasta s osteoporozom. Dlja shirokogo kruga chitatelej.
