С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упражнений на развитие гибкости многие из накопившихся последствий пренебрежительного отношения к позвоночнику можно обратить вспять всего за несколько месяцев, недель и даже дней! Практика созданной Брэггом фитнес-программы для позвоночника является самым лучшим профилактическим средством поддержания здоровья. Эта гимнастика и здоровый образ жизни по Брэггу помогут вам наслаждаться гибкостью и жить без боли. Для широкого круга читателей.
S pomoschju razrabotannykh Breggom prostykh bezboleznennykh uprazhnenij na razvitie gibkosti mnogie iz nakopivshikhsja posledstvij prenebrezhitelnogo otnoshenija k pozvonochniku mozhno obratit vspjat vsego za neskolko mesjatsev, nedel i dazhe dnej! Praktika sozdannoj Breggom fitnes-programmy dlja pozvonochnika javljaetsja samym luchshim profilakticheskim sredstvom podderzhanija zdorovja. Eta gimnastika i zdorovyj obraz zhizni po Breggu pomogut vam naslazhdatsja gibkostju i zhit bez boli. Dlja shirokogo kruga chitatelej.
