В книге представлено большое количество советов и рецептов по оздоровлению и профилактике заболеваний спины. Все они доказали свою эффективность и рекомендуются к применению. Какую бы программу оздоровления Вы ни выбрали, помните, что только регулярность, систематичность проведения процедур и занятий дадут столь необходимый Вам результат - здоровые спину и суставы. Всего 21 день, посвященный себе и заботе о своем теле, способен изменить всю вашу жизнь!
V knige predstavleno bolshoe kolichestvo sovetov i retseptov po ozdorovleniju i profilaktike zabolevanij spiny. Vse oni dokazali svoju effektivnost i rekomendujutsja k primeneniju. Kakuju by programmu ozdorovlenija Vy ni vybrali, pomnite, chto tolko reguljarnost, sistematichnost provedenija protsedur i zanjatij dadut stol neobkhodimyj Vam rezultat - zdorovye spinu i sustavy. Vsego 21 den, posvjaschennyj sebe i zabote o svoem tele, sposoben izmenit vsju vashu zhizn!
