Книга посвящена дыхательной гимнастике, которая, по мнению многих современных специалистов, способствует оздоровлению организма. Издание рассказывает о двух наиболее известных методиках улучшения дыхания: первая была разработана известным педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой, вторая - врачом, кандидатом медицинских наук К. П. Бутейко. Вы узнаете, как следует правильно дышать и благодаря этому победить многие недуги.
Kniga posvjaschena dykhatelnoj gimnastike, kotoraja, po mneniju mnogikh sovremennykh spetsialistov, sposobstvuet ozdorovleniju organizma. Izdanie rasskazyvaet o dvukh naibolee izvestnykh metodikakh uluchshenija dykhanija: pervaja byla razrabotana izvestnym pedagogom po vokalu A. N. Strelnikovoj, vtoraja - vrachom, kandidatom meditsinskikh nauk K. P. Butejko. Vy uznaete, kak sleduet pravilno dyshat i blagodarja etomu pobedit mnogie nedugi.
