В основу этой книги легли наставления по предварительным практикам Юток Нинтиг. Это базовое учение цикла медитаций, где соединены традиционная тибетская медицина и дхарма (буддизм). Этот цикл учений был составлен великим врачом ХII века Юток Йонтен Гонпо Младшим. В данном издании в доступном для читателя стиле объясняются основы, техника и результаты этой практики. Книга предназначена для тех, кто изучает традиционную тибетскую медицину, буддизм и духовное наследие Тибета.
V osnovu etoj knigi legli nastavlenija po predvaritelnym praktikam Jutok Nintig. Eto bazovoe uchenie tsikla meditatsij, gde soedineny traditsionnaja tibetskaja meditsina i dkharma (buddizm). Etot tsikl uchenij byl sostavlen velikim vrachom KHII veka Jutok Jonten Gonpo Mladshim. V dannom izdanii v dostupnom dlja chitatelja stile objasnjajutsja osnovy, tekhnika i rezultaty etoj praktiki. Kniga prednaznachena dlja tekh, kto izuchaet traditsionnuju tibetskuju meditsinu, buddizm i dukhovnoe nasledie Tibeta.
