Дыхание - одна из главных функций человеческого организма. Оно управляет нашей жизненной энергией. Но умеем ли мы управлять дыханием? Упражнения и практики, описанные в книге Кацудзо Ниши, помогут освоить технику правильного дыхания и научат контролировать свое физиологическое и психическое состояние. Вы узнаете о естественных методах оздоровления и укрепления иммунитета, о том, как активизировать жизненную энергию, 90% которой мы получаем именно при дыхании.
Dykhanie - odna iz glavnykh funktsij chelovecheskogo organizma. Ono upravljaet nashej zhiznennoj energiej. No umeem li my upravljat dykhaniem? Uprazhnenija i praktiki, opisannye v knige Katsudzo Nishi, pomogut osvoit tekhniku pravilnogo dykhanija i nauchat kontrolirovat svoe fiziologicheskoe i psikhicheskoe sostojanie. Vy uznaete o estestvennykh metodakh ozdorovlenija i ukreplenija immuniteta, o tom, kak aktivizirovat zhiznennuju energiju, 90% kotoroj my poluchaem imenno pri dykhanii.
