В комплект вошли книги: М. Щетинин "Дыхательная гимнастика по Стрельниковой", Е. Мильнер "Как жить без лекарств в России", И. Борщенко "Уникальная гимнастика "Умная вода".
Вы найдете много информации о том, как вылечиться без таблеток и врачей, поддерживать свое здоровье и заботиться об организме, очиститься от шлаков и токсинов и правильно питаться, проводить профилактику заболеваний с помощью различных дыхательных практик, подарить себе вечную молодость, бодрость тела и духа.
А также внутри:
-динамичные упражнения в воде для суставов, растяжка мышц в бассейне - стречинг
-методики естественного оздоровления
-лечение солнечным светом, свежим воздухом и водой, голоданием
-гимнастика фараонов
-аутогенные тренировки
-физические упражнения при гипертонии, вегетососудистой дис-тонии, ишемической болезни сердца, ожирении, боли в суставах
-рациональное питание для всех, вегетарианство, сыроедение и лечебное голодание
-тренировки для тех, кому за...: дыхательная гимнастика, ходьба, бег, плавание и многое другое
Лечебные комплексы упражнений помогут вам навсегда избавиться от хронических заболеваний, помогут быть здоровым и счастливым.
V komplekt voshli knigi: M. Schetinin "Dykhatelnaja gimnastika po Strelnikovoj", E. Milner "Kak zhit bez lekarstv v Rossii", I. Borschenko "Unikalnaja gimnastika "Umnaja voda".
Vy najdete mnogo informatsii o tom, kak vylechitsja bez tabletok i vrachej, podderzhivat svoe zdorove i zabotitsja ob organizme, ochistitsja ot shlakov i toksinov i pravilno pitatsja, provodit profilaktiku zabolevanij s pomoschju razlichnykh dykhatelnykh praktik, podarit sebe vechnuju molodost, bodrost tela i dukha.
A takzhe vnutri:
-dinamichnye uprazhnenija v vode dlja sustavov, rastjazhka myshts v bassejne - streching
-metodiki estestvennogo ozdorovlenija
-lechenie solnechnym svetom, svezhim vozdukhom i vodoj, golodaniem
-gimnastika faraonov
-autogennye trenirovki
-fizicheskie uprazhnenija pri gipertonii, vegetososudistoj dis-tonii, ishemicheskoj bolezni serdtsa, ozhirenii, boli v sustavakh
-ratsionalnoe pitanie dlja vsekh, vegetarianstvo, syroedenie i lechebnoe golodanie
-trenirovki dlja tekh, komu za...: dykhatelnaja gimnastika, khodba, beg, plavanie i mnogoe drugoe
Lechebnye kompleksy uprazhnenij pomogut vam navsegda izbavitsja ot khronicheskikh zabolevanij, pomogut byt zdorovym i schastlivym.
