Более трех сотен лет тому назад знаменитый англичанин Джонатан Свифт написал: "Каждый хочет жить долго, но никто не хочет стареть". Однако, действительно, для того, чтобы стать долгожителем, нужно не только хотеть этого, но и знать, как.
Так в чем же заключен "секрет" активного долголетия человека?
В наши дни практичесаки каждый из нас понимает: чтобы жить долго - недостаточно лишь правильного образа жизни и здорового питания. А нужно кое-что еще...
А что именно, вы узнаете из новой книги врача высшей категории Е.А. Тарасова.
Bolee trekh soten let tomu nazad znamenityj anglichanin Dzhonatan Svift napisal: "Kazhdyj khochet zhit dolgo, no nikto ne khochet staret". Odnako, dejstvitelno, dlja togo, chtoby stat dolgozhitelem, nuzhno ne tolko khotet etogo, no i znat, kak.
Tak v chem zhe zakljuchen "sekret" aktivnogo dolgoletija cheloveka?
V nashi dni praktichesaki kazhdyj iz nas ponimaet: chtoby zhit dolgo - nedostatochno lish pravilnogo obraza zhizni i zdorovogo pitanija. A nuzhno koe-chto esche...
A chto imenno, vy uznaete iz novoj knigi vracha vysshej kategorii E.A. Tarasova.
