1. Kirjat
  2. Kotitalous
  3. Keittokirjat, ruoka
  4. Rublevskaja dieta nashej elity

Rublevskaja dieta nashej elity

Рублевская диета нашей элиты
Rublevskaja dieta nashej elity
Kieli
Mitat
150/115/20 mm
Kustantaja
Ilmestymisvuosi
Sidosasu
Sivumäärä
320
ISBN
978-5-699-14454-9
 
Tuote poistunut valikoimasta.
Ilmoita kun saatavana Lisää suosikkeihin
Книга автора рублевской диеты Владимира Пищалева позволит вам гарантированно избавиться от лишнего веса и поддерживать форму без сверхъестественных усилий. Первыми диету опробовали именно жители "Рублевки", и, надо сказать, она им понравилась, так как легко сочетается с их динамичным образом жизни. Основной принцип - комбинация низкоуглеводной диеты и контроля расхода калорий. Все просто: вам нужно подсчитывать не "съеденные" калории, а потраченные - во время проведения совещания, на отдыхе, при посещении косметолога, в автомобильной пробке, во время шопинга или семейной ссоры. Главное - придерживаться принципа: не считать, на сколько сегодня поправился. Реши, на сколько хочешь похудеть.
Kniga avtora rublevskoj diety Vladimira Pischaleva pozvolit vam garantirovanno izbavitsja ot lishnego vesa i podderzhivat formu bez sverkhestestvennykh usilij. Pervymi dietu oprobovali imenno zhiteli "Rublevki", i, nado skazat, ona im ponravilas, tak kak legko sochetaetsja s ikh dinamichnym obrazom zhizni. Osnovnoj printsip - kombinatsija nizkouglevodnoj diety i kontrolja raskhoda kalorij. Vse prosto: vam nuzhno podschityvat ne "sedennye" kalorii, a potrachennye - vo vremja provedenija soveschanija, na otdykhe, pri poseschenii kosmetologa, v avtomobilnoj probke, vo vremja shopinga ili semejnoj ssory. Glavnoe - priderzhivatsja printsipa: ne schitat, na skolko segodnja popravilsja. Reshi, na skolko khochesh pokhudet.
EAN
9785699144549
YKL-kirjastoluokitus:
80.71
Vaihtoehtoinen ISBN
5-699-14454-4
Lisää samankaltaisia
  • Ivanov Aleksandr
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    42.00 €
    38.18 € veroton
  • Adler Alina
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Pehmeä kansi
    16.00 €
    14.55 € veroton
  • Bogomolova Irina Aleksandrovna
    Ilmestymisvuosi: 2022
    Pehmeä kansi
    30.00 €
    27.27 € veroton
  • Frolova A.N.
    Ilmestymisvuosi: 2021
    Pehmeä kansi
    26.00 € 18.20 €
    16.55 € veroton
  • Lazarev Sergej Evgenevich
    Ilmestymisvuosi: 2020
    Pehmeä kansi
    36.00 €
    32.73 € veroton
  • Volkova Natalja Aleksandrovna
    Ilmestymisvuosi: 2017
    Pehmeä kansi
    34.00 €
    30.91 € veroton
  • Phillips Delbert
    Ilmestymisvuosi: 2017
    Pehmeä kansi
    30.00 €
    27.27 € veroton
  • Kousa Tuula
    Ilmestymisvuosi: 2016
    Kova kansi
    48.00 €
    43.64 € veroton
  • Limonov Eduard Veniaminovich
    Ilmestymisvuosi: 2014
    Kova kansi
    13.00 € 10.40 €
    9.45 € veroton
  • Suosittelemme
    Nash biznes - smert
    Barabanov Ilja Alekseevich
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    30.00 €
    27.27 € veroton